 体ほぐし講座 |
 |
今、あなたの心と体が元気になる体ほぐし講座です。
仲間を集めて体ほぐしを体験してみませんか！
《体ほぐしってなあに？》
・ 心と体はつながっている。
・ 体のしこりをほぐすことで、心がほっとするのです。
・ 息がほぐれ、楽しく、楽に生きやすくなります。
◎ スポーツをしている子供の体ほぐし
◎ 受験生のための体ほぐし
◎ 肩こりの人の体ほぐし
◎ コミニュケーションをスムーズにしたい人の体ほぐし
◎ 踊り、三味線、歌が上手になりたいためなど
◎ あなたが気になっていることをテーマに体ほぐし教室が出来ます。
２時間：10,000円〜
小グループ ２名以上〜（10名以上は要相談） |
098-832-4416 |
|
|
|
| ストレスマネージメント講座 |
|
ストレスは、悪いことではないのです。人はストレスがあることで、幸福感を得られます。時にはストレスは必要な時もあります。人はストレスと上手に付き合って生きています。ストレスは五感で感じるため、五感を磨いて自分の体の中にあるストレスを上手にコントロールできる方法を学んでいきましょう。
【講座内容】
ボディートークを中心に気質学・アロマテラピー（香り）・カラー等などの内容を盛り込んで体感しながら学んでいく。
1）ボディートーク
2）気質学
3）香り
4）ボディートーク＋気質学
5）ボディートーク＋香り
各講座：30,000円 （講座時間：２時間）
※料金は相談に応じます。 |
098-832-4416 |
|
|
| ボディートーク |
|
自分の心と体をこよなく優しく穏やかに見つめていく。
ボディートークは、声を出しながら身体を揺らしてほぐしていきます。背中がいい状態ならば、揺らした時に声が通るが、凝りのある場所になると不思議と声が通らなくなります。身体を揺らし続けること数十分後、立ち上がると、まるで魔法が解けたかのように身体が軽くなります。
|
|
|
| 氣質学 |
|
|
|
| 香り |
|
|
|
|
